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楼主: weiguang213
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[养生讨论] 问下大家手冲的时间

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 楼主| 发表于 2024-10-10 19:58:29 | 显示全部楼层
genius1123 发表于 2024-10-10 13:363 d+ H: W0 P. d. s1 E" o(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
多吃鸡蛋,多炼深蹲,可以练练pc肌
3 D1 X; {+ o( X* j8 j# O( L! a一周尽量别超3次吧
, k$ W8 ?/ \. K8 K) X1 f, Y提肛不是治疗痔疮的嘛,pc肌靠身体前面一点 ...

. Z# p3 O& W) }; m一周最多两次,,那咋练PC肌啊,我看哔站上全是那种坐到震动的东西上,说练PC肌,我感觉是智商税
% S* s9 ~  s8 x# R# p/ P+ y
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发表于 2024-10-12 19:17:27 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
- [+ M& b# k; M一周最多两次,,那咋练PC肌啊,我看哔站上全是那种坐到震动的东西上,说练PC肌,我感觉是智商税& I3 k! i1 m) T; K9 O! B(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
...
# P+ B% o: x  O* [7 o% f2 x6 R(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
练pc肌不用其他工具啊,可以搜搜b站影响时间的因素挺多的,主要看当时的状态,别太有压力. ^' k" y9 q2 [3 y# F(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
( L5 y. s3 ?) z8 W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
记得有一个延长的方法
/ x6 b% i9 M, M% B( X1 m第一阶段:不看小电影,上下500次
, X# t5 z$ h( z& [9 t第二阶段:听色情asmr或者小电影不开声音,上下500
+ x8 z0 w  O  s( {5 \第三阶段:搭配小电影,上下500) D# u4 T5 K: h+ {" T, Z' X(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
第四阶段:500+,可搭配工具
" I- F# i7 e/ _$ E5 D9 I' w6 o7 L6 Y: j# R(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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 楼主| 发表于 2024-10-12 20:34:08 | 显示全部楼层
genius1123 发表于 2024-10-12 19:17+ Q  B, o' M* X. L2 H  N(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
练pc肌不用其他工具啊,可以搜搜b站影响时间的因素挺多的,主要看当时的状态,别太有压力
7 u+ b6 f* N( R: r% H# f1 L  m(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
记得有一个延 ...

/ W+ I5 J+ n- J' N! s  ?上下指的是缩肛么
" _: `7 l3 C; M
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 楼主| 发表于 2024-10-12 20:40:09 | 显示全部楼层
小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
/ L- i, |1 }  q- Q! s5 O我撸太费时了,昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门,我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所,我就是这样不撸出来 ...
) m. @) r6 Y0 A. q0 P(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
咋练延迟压强啊
: @1 A5 S, x! b& Q! ?  ?
5 S1 W% U, l1 T+ L
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发表于 2024-10-12 22:59:50 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
% |, V0 u+ b0 y0 O& p. i  g' s咋练延迟压强啊

4 @! I8 R$ Y9 A算了,我就是寸止控精吧,你千万别学了,非常非常伤身体的,生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪,前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化,前列腺肥大增生,到前列腺癌,阴茎也会损伤到海绵体的,其他可能得的病就不提了
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发表于 2024-10-12 23:56:55 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-9-29 13:186 i) y0 f7 k) A  y9 t(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
还有就是禁欲对这方面有好处么,担心以后真的找对象早泄

; i- k2 s" n3 Q6 R  G有,经常导导致大脑性区域神经超敏化,导致敏感度高,射精阀门低一直下限,不早泄才奇怪,还有各方面身体肾气不足,龟头过敏感很多原因导致的。
3 X. ?* X2 u7 Q/ i  a" f+ N因为大脑有重塑功能,禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果,身体养好了肾气足了那方面可想而知的,人精神气饱满,,禁欲好处很多的。
# T1 ]( A6 V/ o1 R( p7 f3 j禁欲养足精神气身体作为前提,以后找对象呢,跟对象做的时候再好好练习吧,慢慢找对感觉
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发表于 2024-10-13 17:05:07 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
6 g! \/ H+ q7 g9 |. Q: b上下指的是缩肛么
7 W- k- Z# b' N" m: n(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
上下500次:导500次
6 a6 K+ B0 k3 A6 i+ x
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发表于 2024-10-26 02:19:38 手机版 | 显示全部楼层
我草,看了评论原来大家这么养生?!我从十五六岁开始大概每天一次?到现在27岁十年间几乎是天天都手淫,上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊,手淫时间几分钟到一两个小时都有,平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末,今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常?老哥们真的几天甚至一周才手淫一次?
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发表于 2024-10-27 07:07:56 手机版 | 显示全部楼层
短的时候10来分钟,长的时候几个小时(黄油)
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发表于 2024-10-27 09:01:37 手机版 | 显示全部楼层
我感觉我撸起来跟时间加速了一样,看见合胃口的也一样,每次感觉自己也没撸多久,但是看进度条已经过去4~5分钟,我都不知道怎么时间突然这么快了
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 楼主| 发表于 2024-10-27 14:31:40 | 显示全部楼层
2937556350 发表于 2024-10-27 09:01- ^6 }3 H3 S, O! ~; }% j(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我感觉我撸起来跟时间加速了一样,看见合胃口的也一样,每次感觉自己也没撸多久,但是看进度条已经过去4~5 ...

4 {' h6 w% R& Y! R6 j4 ]" k% f* H6 B* ]' _我倒是真的时间短,哎,可能手太用力了可能
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发表于 2024-10-27 15:24:07 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
8 k5 V  m+ {3 x3 @% P& e我倒是真的时间短,哎,可能手太用力了可能

3 ]& f- U8 e6 E* {1 I7 _有可能,本来导管就会提高灵敏度的,太用力虽然更刺激,但是射的也变得太快了,反而没有爽感,现在我都是pdd买那种润滑液,然后兑水淋一下手,岛的时候爽滑满天
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 楼主| 发表于 2024-10-27 21:31:46 | 显示全部楼层
2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
; D3 V$ a* O% Q/ w, _: S* h" Z有可能,本来导管就会提高灵敏度的,太用力虽然更刺激,但是射的也变得太快了,反而没有爽感,现在我都是 ...

# l9 V+ t' A' h6 B加润滑好像更快。哎
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发表于 2024-10-27 23:12:19 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
: l3 y0 l* M' q  c7 y- Y" \好的,我深蹲啥的试试,唉,现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚,有的时候忍到一周到两周吧 ...

& V) C6 `/ A1 q6 L3 M9 i为什么我能每天一次坚持10年以上了
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发表于 2024-10-28 17:05:58 手机版 | 显示全部楼层
暖月 发表于 2024-10-27 23:12( U3 [7 x0 V  ?(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
为什么我能每天一次坚持10年以上了

* K5 x0 O* q6 ^/ B7 v+ Q卧槽,你这太狠了吧,每天冲不会全身无力吗,我之前有段时间火气大,也是天天岛,后来夹菜的时候手都在抖,吓得我赶紧把频率降下去了
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发表于 2024-10-28 17:56:23 手机版 | 显示全部楼层
321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19/ ?6 Y% w& S$ U. n/ k( F) Z, P2 X, U(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我草,看了评论原来大家这么养生?!我从十五六岁开始大概每天一次?到现在27岁十年间几乎是天天都手淫,上 ...
" S/ D' S1 v# [" V$ E(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
??兄弟,那你床上战斗力不会被影响吗
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟% y4 {( n4 \1 q+ j  Y) x( o# C(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
2 f- `0 W+ ~0 f& I* m: c0 [* w你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

9 W3 N: I% l8 S$ D$ q, A7 q你可以理解为低速.。。高速咋说呢,主要看前列腺液分泌,出来了基本上就有感觉了+ u1 k7 @) b4 ?0 X! s(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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